Reklama Pogoda dostarcza wielu metafor dla naszych zmieniających się umysłów. Nastrój może rozjaśnić i przyciemnić, nastroje mogą być słoneczne, przyszłość może być pod chmurą, a relacje mogą być burzliwe. Podobnie jak pogoda, nasze uczucia czasami wydają się być jak niestabilne siły natury: niestabilne, okrywające i niekontrolowane.

Nie będzie to zaskoczeniem, ale pogoda ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, fizyczne i psychiczne, a także na nasze ogólne samopoczucie.

Pogoda może mieć wpływ nie tylko na samopoczucie na co dzień, ale także na ogólny stan zdrowia psychicznego. Na przykład, sezonowe zaburzenia afektywne są definiowane przez Mayo Clinic jako “rodzaj depresji związanej ze zmianą pór roku”. Ci, którzy cierpią na to zaburzenie zazwyczaj wykazują objawy, takie jak niski poziom energii i utrata zainteresowania aktywnością społeczną na początku zimy, i mają tendencję do lepszego samopoczucia, gdy nadejdzie wiosna.

Jeśli czujesz się przygnębiony podczas ulewy, nie jest to twoja wyobraźnia: zła pogoda może mieć negatywny wpływ na twoje uczucia. Według jednego z badań prawie 9 procent ludzi należy do kategorii “kapeluszy przeciwdeszczowych”. Ta grupa czuje się bardziej gniewnie i mniej szczęśliwa w dni, w których pada więcej deszczu. Inne badanie wykazało, że deszcz jeszcze bardziej zwiększył liczbę negatywnych postów publikowanych na Facebooku.

Dla większości z nas ciepłe temperatury poprawiają nasz nastrój, być może dlatego, że ciepło ma działanie antydepresyjne. Wielu specjalistów mówi, że występuje “wiosenna gorączka”, kiedy nasza skóra staje się cieplejsza i aktywowana jest przyjemna stymulacja w naszym mózgu. Innymi słowy, im lepsze warunki pogodowe, tym lepiej czujemy się psychicznie i fizycznie.

Temperatura może wpływać na nasz umysł i zachowanie, niezależnie od nasłonecznienia. Im bardziej odbiega od ideału około 20°C, tym większy dyskomfort czujemy. Jedno z badań wykazało, że ilość pomocy wśród ludzi zmniejszyła się, gdy temperatury spadły poniżej lub powyżej tego poziomu.

Wpływ pogody na nastrój nie jest dokładnie biologiczny. Są one również psychologiczne i społeczne. Jednym z powodów, dla których ciepło jest związane z agresją, jest fakt, że ludzie częściej wchodzą w interakcje publiczne w upalne dni.

Rzeczywiście, wpływ pogody na nastrój zależy od naszego zachowania i sposobu myślenia. Zasadniczo, pogoda ma na nas wpływ tylko wtedy, gdy się na nią narażamy. Według jednego z szacunków, ludzie w społeczeństwach uprzemysłowionych spędzają tylko 7% czasu poza domem.

Kiedy jesteś w wojsku, niezależnie od tego, czy jest to długoterminowe zatrudnienie, czy tylko krótkoterminowe dobrowolne szkolenie podstawowe, jesteś narażony na warunki pogodowe bez wielu wyjątków. Kiedy mówimy o tych ludziach, nie trzeba mówić, że są oni znacznie bardziej dotknięci warunkami pogodowymi niż przeciętny typ. Jaka byłaby to dobra rada dla tych ludzi? Po prostu spróbuj skoncentrować się na swoim podstawowym zadaniu, ponieważ tak długo, jak pogoda nie wpływa na Ciebie fizycznie, Twój nastrój zależy głównie od Twojej głowy.

Entdecke jetzt, wie du warme Hände und Füße haben wirst! Tipps für warme Hände und Füße!

Eignet sich natürlich auch außerhalb eures Dienstes..

Empfehlenswertes Zubehör für Grundausbildung

Welches Zubehör kann ich empfehlen? Für deine erste Zeit und erste Woche im Wehrdienst benötigst du:

Tipps für die Kampfstiefel

  • Ein Geheimtipp: Seal-Skinz wasserdichte Socken - denn eure normalen Kampfstiefel sind nur aus Leder: nach 24h Einsatz im Biwak oder Gelände bei feuchtem Wetter wirds innen nass, dann gibts Reibung und Blasen. Da ist gleich so ein paar bei Feuchtigkeit zu tragen echt super.. Zu meiner Zeit gab es sowas feines leider noch nicht, aber heute habt ihr die Möglichkeit, eure Füße länger trocken zu halten. Ich nutze diese in normalen Stiefeln und nasse Füße sind Geschichte! Sind etwas teuer, das stimmt, aber halten dicht bei nassem Wetter. Und trockene Füße geben keine Blasen! 1 Nummer Größer kaufen: habt ihr Fußgröße 42-43, dann 43-46 kaufen, etc. Oder einfach einszueins passend zur SCHUHgrösse kaufen.
  • Die besten Socken produziert Falke: FALKE Herren Trekking-Socke TK 2, die genannten Socken zeichnen sich durch gute Passform aus und sind dort verstärkt, wo man sich schnell Blasen holt (Zehen und Ferse). Zieht diese unter eure oliven BW-Socken, dies ist ein weiterer Geheimtipp, Blasen vorzubeugen. Es ist Vorschrift (ZDV), dass ihr immer die BW Socken sichtbar in die Schuhe anziehen müsst - aber es gibt zum Glück keine Vorschrift, die 2 Socken anziehen verbietet :-). Ich empfehle immer 2 Paar Socken in die Stiefel anzuziehen: Schweiss wird aufgesaugt, Blasen vermieden und die Kampfstiefel sitzen besser und scheuern nicht. Denkt auch daran, alle eure Socken nur mit wenig Waschmittel und keinem Weichspüler zu waschen! Jeder Rest von Waschmittel in den Socken weicht zusätzlich eure Fusshaut auf: Blasengefahr (alter Tipp vom Uffz.. - der stimmt).

Alexander berichtet über seine Zeit & Erfahrung beim Heer 2002-2003

  1. Warum hast du dich dafür entschieden Wehrdienst zu leisten? Oder war das damals noch Pflicht als du das gemacht hast?
  2. Was hat es mit der Musterung auf sich, was passiert da konkret?
  3. Wie lange geht der Wehrdienst?
  4. Was lernt man da alles?
  5. Ist man dann permanent im Dienst oder darf man zwischendurch auch nach Hause?
  6. Kann man selbst entscheiden ob man hier in Deutschland stationiert bleibt oder zum Beispiel nach Afghanistan muss?
  7. Wie viel verdient man?
  8. Wie sind die Karrierechancen nach dem Wehrdienst?
  9. Mit welchen Waffen hantiert man alles?
  10. Wie viel Fitnesstraining gibt es? Sollte man da bereits ein Mindestmaß an Fitness mitbringen?
  11. Ist das Essen so schlecht wie es ihm nachgesagt wird?
  12. Was hat dir persönlich Spaß gemacht?