Publicidad El tiempo proporciona muchas metáforas para nuestras mentes cambiantes. Los estados de ánimo pueden iluminarse y oscurecerse, los estados de ánimo pueden ser soleados, el futuro puede estar bajo una nube y las relaciones pueden ser tormentosas. Al igual que el clima, nuestros sentimientos a veces parecen fuerzas inestables de la naturaleza: inestables, envolventes e incontrolables.

Esto no será ninguna sorpresa, pero el clima tiene una gran influencia en nuestra salud, física y mental, y en nuestro estado de ánimo en general.

El clima puede afectar no sólo cómo se siente todos los días, sino también su salud mental en general. Por ejemplo, el trastorno afectivo estacional es definido por la Clínica Mayo como un “tipo de depresión asociada al cambio de estaciones”. Las personas que sufren de este trastorno generalmente muestran síntomas como baja energía y pérdida de interés en las actividades sociales al comienzo del invierno, y tienden a sentirse mejor una vez que llega la primavera.

Si se siente deprimido durante un chaparrón, no es su imaginación: el mal tiempo puede tener un efecto negativo en sus sentimientos. Según un estudio, casi el 9 por ciento de las personas caen en la categoría de”odiadores de la lluvia”. Este grupo se siente más enojado y menos feliz en los días con más lluvia. Otro estudio encontró que la lluvia incluso aumentó el número de mensajes negativos publicados en Facebook.

Para la mayoría de nosotros, las temperaturas cálidas mejoran nuestro estado de ánimo, quizás porque el calor tiene un efecto antidepresivo. Muchos especialistas dicen que la “fiebre primaveral” ocurre, cuando nuestra piel se calienta y se activa una estimulación agradable en nuestro cerebro. En otras palabras, cuanto mejores sean las condiciones meteorológicas, mejor nos sentiremos mental y físicamente.

La temperatura puede influir en nuestra mente y en nuestro comportamiento, independientemente de la luz solar. Cuanto más se desvía de un ideal de unos 20 ° C, más molestias sentimos. Un estudio encontró que la cantidad de ayuda entre los humanos disminuía cuando las temperaturas caían por debajo o por encima de este nivel.

Los efectos del clima en el estado de ánimo no son exactamente biológicos. También son psicológicas y sociales. Una de las razones por las que el calor se asocia con la agresión es que las personas interactúan más en público en climas cálidos.

De hecho, los efectos del clima en el estado de ánimo dependen de nuestro comportamiento y de cómo pensamos. Básicamente, el clima sólo nos afecta si nos exponemos a él. Según una estimación, los habitantes de las sociedades industrializadas sólo pasan el 7% de su tiempo fuera de sus hogares.

Cuando estás en las fuerzas armadas, ya sea en un empleo a largo plazo o simplemente en un entrenamiento básico voluntario a corto plazo, estás expuesto a las condiciones climáticas sin muchas excepciones. Cuando hablamos de estas personas, huelga decir que están mucho más afectadas por las condiciones meteorológicas que un tipo medio. ¿Qué buen consejo sería ese para esta gente? Sólo trata de concentrarte en tu tarea principal, porque mientras el clima no te afecte físicamente, tu estado de ánimo está determinado principalmente por tu cabeza.

Entdecke jetzt, wie du warme Hände und Füße haben wirst! Tipps für warme Hände und Füße!

Eignet sich natürlich auch außerhalb eures Dienstes..

Empfehlenswertes Zubehör für Grundausbildung

Welches Zubehör kann ich empfehlen? Für deine erste Zeit und erste Woche im Wehrdienst benötigst du:

Tipps für die Kampfstiefel

  • Ein Geheimtipp: Seal-Skinz wasserdichte Socken - denn eure normalen Kampfstiefel sind nur aus Leder: nach 24h Einsatz im Biwak oder Gelände bei feuchtem Wetter wirds innen nass, dann gibts Reibung und Blasen. Da ist gleich so ein paar bei Feuchtigkeit zu tragen echt super.. Zu meiner Zeit gab es sowas feines leider noch nicht, aber heute habt ihr die Möglichkeit, eure Füße länger trocken zu halten. Ich nutze diese in normalen Stiefeln und nasse Füße sind Geschichte! Sind etwas teuer, das stimmt, aber halten dicht bei nassem Wetter. Und trockene Füße geben keine Blasen! 1 Nummer Größer kaufen: habt ihr Fußgröße 42-43, dann 43-46 kaufen, etc. Oder einfach einszueins passend zur SCHUHgrösse kaufen.
  • Die besten Socken produziert Falke: FALKE Herren Trekking-Socke TK 2, die genannten Socken zeichnen sich durch gute Passform aus und sind dort verstärkt, wo man sich schnell Blasen holt (Zehen und Ferse). Zieht diese unter eure oliven BW-Socken, dies ist ein weiterer Geheimtipp, Blasen vorzubeugen. Es ist Vorschrift (ZDV), dass ihr immer die BW Socken sichtbar in die Schuhe anziehen müsst - aber es gibt zum Glück keine Vorschrift, die 2 Socken anziehen verbietet :-). Ich empfehle immer 2 Paar Socken in die Stiefel anzuziehen: Schweiss wird aufgesaugt, Blasen vermieden und die Kampfstiefel sitzen besser und scheuern nicht. Denkt auch daran, alle eure Socken nur mit wenig Waschmittel und keinem Weichspüler zu waschen! Jeder Rest von Waschmittel in den Socken weicht zusätzlich eure Fusshaut auf: Blasengefahr (alter Tipp vom Uffz.. - der stimmt).

Alexander berichtet über seine Zeit & Erfahrung beim Heer 2002-2003

  1. Warum hast du dich dafür entschieden Wehrdienst zu leisten? Oder war das damals noch Pflicht als du das gemacht hast?
  2. Was hat es mit der Musterung auf sich, was passiert da konkret?
  3. Wie lange geht der Wehrdienst?
  4. Was lernt man da alles?
  5. Ist man dann permanent im Dienst oder darf man zwischendurch auch nach Hause?
  6. Kann man selbst entscheiden ob man hier in Deutschland stationiert bleibt oder zum Beispiel nach Afghanistan muss?
  7. Wie viel verdient man?
  8. Wie sind die Karrierechancen nach dem Wehrdienst?
  9. Mit welchen Waffen hantiert man alles?
  10. Wie viel Fitnesstraining gibt es? Sollte man da bereits ein Mindestmaß an Fitness mitbringen?
  11. Ist das Essen so schlecht wie es ihm nachgesagt wird?
  12. Was hat dir persönlich Spaß gemacht?